Um aplicativo gratuito para Android, criado por Dr. Jack Daniels e The Run SMART Project.
VDOT O2 é um aplicativo de treinamento para atletas que desejam levar sua corrida para o próximo nível. Ele oferece uma experiência de treinamento personalizada que combina um método de treinamento cientificamente validado com as últimas tecnologias para fornecer um aplicativo que ajuda você a alcançar seus objetivos.
Alternativa mais recomendada
O aplicativo também oferecerá uma variedade de opções de treinamento de corrida que você pode escolher. Estes incluem uma sessão de treinamento personalizada com um treinador profissional, a opção de obter uma sessão de treinamento personalizada com um treinador, e a opção de obter uma sessão personalizada com um treinador online. Cada opção lhe dará acesso a uma sessão de treinamento personalizada que o ajudará com sua corrida. O aplicativo também permitirá que você acompanhe seu progresso e receba feedback do seu treinador. O aplicativo também será capaz de fornecer o tipo certo de treinamento, com base em seus objetivos e no tipo de corredor que você é. Ele também oferecerá a você a chance de obter o tipo certo de treinamento, o que o ajudará a obter os melhores resultados.
VDOT O2 também será capaz de fornecer um plano de treinamento personalizado. Este plano será baseado em seus objetivos e no tipo de corredor que você é. O aplicativo também será capaz de fornecer um sistema de rastreamento que o ajudará a acompanhar seu progresso. Isso também permitirá que você obtenha o tipo certo de treinamento, com base em seus objetivos e no tipo de corredor que você é.
